Údar alt Cillian Timmins

údar:

Cillian Timmins

Arna fhoilsiú ag:

3 Ailt

Ailt an údair

• Linn meáchan a chailleadh i gceart
  Buartha faoi bheith róthrom? Foghlaim conas an próiseas chun meáchan a chailleadh a thosú ar an mbealach ceart - 3 chéim chun foirfeachta fisiceach.
  18 Márta 2022
• Aiste bia le haghaidh gastritis
  Aiste bia mionsonraithe le haghaidh gastritis, chomh maith le biachlár ar feadh seachtaine le hoidis (grianghraf). Rialacha bunúsacha agus prionsabail chothaithe. An féidir fáil réidh le gastritis go hiomlán?
  25 Iúil 2021
• Cothú ceart le haghaidh meáchain caillteanas: 16 mholadh
  Cén fáth a n-itheann tú bia sláintiúil agus cá fhad a thógann nósanna itheacháin? Conas tosú ag ithe i gceart agus cad iad na nósanna a chabhróidh leis an bpróiseas meáchan a chailleadh? Leideanna úsáideacha maidir le cothú ceart le haghaidh meáchain caillteanas.
  23 Bealtaine 2021