Údar alt Sean

údar:

Sean

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• Cleachtadh le haghaidh meáchain caillteanas sa bhaile. Aclaíocht sa bhaile
  Sraith cleachtaí spóirt chun meáchan a chailleadh sa bhaile do gach grúpa matáin: minicíocht na ranganna chun toradh a bhaint amach, an trealamh riachtanach, clár oiliúna a ullmhú.
  24 Samhain 2020
• Conas a meáchan a chailleadh. Bunúsach airteagal
  Do láidir meáchain caillteanas, tá go leor roghanna éagsúla: éifeachtach aistí bia, deartha go speisialta a fheidhmiú agus fiú nósanna imeachta máinliachta.
  2 Márta 2020